Nicole Windle

Nicole begynte å praktisere yoga i 2006 mens hun øvde til dansekonkurranser som 15-åring. Det var ikke før etter at hun ble uteksaminert fra universitetet at praksisen hennes vokste fra bare en tøyende, fysisk form til en mer spirituell praksis som gikk dypere inn i asanaer, meditasjon og mantra. I 2015 reiste hun til India hvor hun tok sin første 200-timers lærerutdanning ved Sampoorna Yoga i Goa, India. Nicole har siden trent i Vinyasa Flow, Ashtanga, Yin Yoga, lydterapi, thaimassasje og Reformer Pilates, og bringer Yin & Yang-elementer inn i timene sine. Det handler om balanse; fra å flyte og bevege energi rundt i kroppen (Yang) til å bevege seg inn i stillhet, koble seg til stillheten og pusten – å være til stede (Yin). Nicole kan hjelpe deg med å berolige sinn, kropp og sjel gjennom healing yoga, meditasjon, pust og lydhealingspraksiser hun har lært på reisene sine i India og Thailand. Hun bringer østen til vesten, fordi vi alle trenger litt mer woo-sah. Hennes fremtidige drøm er å leve og puste yoga-retreater, ved å skape sitt eget yoga-retreat-rom for både studenter og medlærere å skape retreat-magi fra.