Nicole Carp

Nicole Carp er en helsebasert Hatha Yoga-instruktør siden 2010 og tilbyr for tiden tjenester både personlig og online for alle nivåer av praksis og alle livsfaser. Inspirert av yogabaserte holdninger og verdier som bruker god dømmekraft som kompass, hjelper Nicole i sin Ericeira-baserte praksis klientene sine med å finne de riktige yogaverktøyene og helhetlige praksisene de trenger, og vever dem inn i tilgjengelige behandlingsplaner som enkelt passer inn i hverdagen. Hun underviser også i gruppeklasser i Hatha Yoga og meditasjon, og elsker å hjelpe elevene sine med å roe ned, lytte innover og gjenopprette kontakten med seg selv. Med utgangspunkt i sine personlige erfaringer som både elev og lærer, mener Nicole at det er viktig å virkelig lytte til en elev – spesielt når de sliter med å finne ordene eller rett og slett velger å ikke uttrykke seg verbalt. Gjennom rolig, tilkoblet bevegelse hjelper Nicole individer mot sin egen flyttilstand, slik at de kan navigere både fysiske og emosjonelle hindringer med ynde og letthet. Lær mer, gjør yoga med Nicole, eller bli med på et kommende retrett i Ocean Valley.