Nevrosomatisk pust

NeuroSomatic Breath™ er en organisasjon dedikert til å bringe kraften i pustearbeid og nervesystemvitenskap sammen for å skape varig transformasjon. Vi tror at ekte helbredelse og vekst ikke skjer ved en tilfeldighet – det skjer når vi forstår hvordan nervesystemet former våre følelser, motstandskraft og evne til å trives. Arbeidet vårt er forankret i den nyeste nevrovitenskapen, Polyvagal Theory og Somatic Experiencing®, kombinert med årelang profesjonell opplæring i traumebasert tilrettelegging. I motsetning til mange pusteteknikker som presser folk inn i overveldende endrede tilstander, bruker NeuroSomatic Breath™ en strukturert bue av aktivering, frigjøring og integrering som fungerer med kroppens kapasitet – og sikrer endring som er trygg, kroppsliggjort og bærekraftig. Vi tilbyr: 3-dagers pusteteknikk- og somatiske grunnleggende kurs – livsforvandlende introduksjoner som gir deg verktøyene til å tilbakestille stress og bygge en personlig praksis. 12-ukers tilretteleggeropplæring – for fagfolk som er klare til å bringe pusteteknikk og somatikk inn i sitt eget arbeid. Private økter og retreater – skreddersydde reiser for dyp emosjonell frigjøring, helbredelse av nervesystemet og gjenoppfinnelse av livet. 3-dagerskurset beskrives ofte som livsforvandlende fordi det kondenserer det mange klienter normalt ville lært i løpet av 5–10 private økter i ett strukturert program. Deltakerne drar ikke bare fra studiene med dyptgående pusteøvelser, men også en vitenskapelig forståelse av nervesystemet sitt, praktiske verktøy for daglig regulering og en personlig praksis de kan opprettholde livet ut. Hos NeuroSomatic Breath™ er vårt oppdrag enkelt: å gjøre vitenskapen om nervesystemet tilgjengelig gjennom kunsten å puste – slik at flere mennesker kan gi slipp på det som holder dem tilbake og gjenopprette kontakten med sitt fulle, mest levende jeg.