Fru Miriam Llamas

Yoga og praksis for å gjenopprette forbindelsen mellom sinn og kropp. Ledet av en erfaren psykolog og sertifisert 500-timers yogalærer fra Spania, er våre klasser, workshops og retreater utformet for å hjelpe deg med å stoppe opp, puste og justere deg. Hver praksis blander mindful bevegelse med psykologisk innsikt, og skaper rom for å gjenopprette kontakten med deg selv, frigjøre spenninger og dyrke balanse mellom sinn og kropp. Enten det er gjennom daglige klasser, engasjerende workshops eller transformerende retreatopplevelser, er reisen en av jording, fornyelse og indre klarhet.