Frøken Nadia Tunez

Hallo, jeg heter Nadia. Jeg er yoga- og somatisk guide, fotograf og lydhealer. Jeg er en 300-timers Jivamukti-utdannet lærer og en 500-timers E-RYT, med over 1200 timers trening i yoga og relaterte praksiser. Min vei inn i dette arbeidet startet gjennom et personlig behov for å gjenopprette kontakten med kroppen og den indre opplevelsen min. Det som startet som en fysisk praksis ble en dypere utforskning av emosjonell bevissthet, regulering av nervesystemet og mønstrene som former hvordan vi forholder oss til oss selv og andre. Ved siden av yoga jobber jeg med somatiske praksiser, ritualer og kreativt uttrykk for å støtte en mer kroppsliggjort måte å leve på. Min tilnærming er jordnær, integrerende og informert av pågående studier innen klinisk psykologi og helhetlig helse. Jeg tilbyr klasser, retreater og én-til-én-rom med fokus på å hjelpe folk med å roe ned tempoet, bygge bevissthet og gjenopprette kontakten med sin egen indre veiledning.