Minds Garden Bali Retreats-teamet

Mind's Garden har som mål å hjelpe folk med å oppdage og utvikle sin indre kraft for positiv livsforandring gjennom psykologibasert guidet meditasjon, yoga, pusteøvelser og bevisst slanking. Vi tilbyr et bredt spekter av klasser, workshops, programmer og retreater over hele verden. Våre klienter kommer fra ulike bakgrunner, inkludert bedrifter, offentlige organisasjoner, universiteter, veldedige organisasjoner, treningssentre, studioer og enkeltpersoner. Vår visjon er å gjøre en bevisst, mindful og sunn livsstil til normen for mennesker fra alle samfunnslag. Vi tror at kraften til å skape positiv og kraftig livsforandring bor i våre sinn og kan utnyttes av hver og en av oss. Gjennom vårt flaggskipprogram, Mind's Garden Positive Transformation Guided Meditation, skal vi lære hvordan vi bruker denne kraften effektivt når vi håndterer det moderne livets mas og kjas. Hos Mind's Garden tror vi at kraften for positiv endring ligger i ditt eget sinn, og at den er tilgjengelig for hver og en av dere. Derfor arrangerer vi retreater over hele verden – for å hjelpe deg med å oppdage den kraften i deg og lære å bruke den effektivt på alle områder av livet ditt. Retreatene våre gir deg muligheten til å observere tankene, følelsene og følelsene dine fra øyeblikk til øyeblikk, uten å dømme; å oppdage selv at følelsene, frykten og tvilen din ikke er deg, de definerer eller validerer deg ikke, og at du allerede er komplett, tilkoblet og fri; å endre dine gamle negative tankevaner og kognitive mønstre ved å bevisst jobbe med (ikke kjempe mot) ditt eget sinn, og dermed gi deg selv muligheten til å reagere mer effektivt på utfordringene og kravene i hverdagen din; å forstå hvem du er på et dypere nivå og lære å fylle sinnet ditt med dyp bevissthet, positivitet, styrke og bunnsolid selvtillit; og å feire livet som det er og å feire kjærligheten, for uansett hvordan verden forandrer seg, eksisterer kjærligheten alltid, og den er ekte, for oss alle.