Maya Howell

Maya er en lærer i vinyasa, yin, restorativ og nidra yoga og hovedvert for The Wild Times. Hun har tidligere arrangert mange av våre retreater i Storbritannia, Sverige og Marokko, og underviser regelmessig i Øst-London. På matten inviterer Maya deg til å bevege deg fritt, utforske med nysgjerrighet og slippe ideen om å gjøre det «riktig». Hun tilbyr kreativ flyt med alternativer for alle nivåer av yogi og en invitasjon til å ta det kroppen trenger i øyeblikket. Tenk bevegelse som bygger varme og gir rom for å prøve noe nytt, samtidig som hun holder seg myk, leken og jordnær, alt til lyden av beroligende skotske toner. Forvent myke knær, selvransakelse, pustearbeid, stillhet, lek, meditasjon, vinglinger, poesi og flotte spillelister. Når hun ikke er på retreat, er Maya halvt skotsk selkie, halvt øst-london-jente. Hvis hun ikke finnes i havet, kan du vanligvis finne henne varmende i en badstue et sted, eller luske rundt på et marked eller i et galleri, hvor hun blir inspirert til fremtidige drømmer om sin egen utstilling en dag. Hennes tidligere liv som eventsjef betyr at hun har et naturlig talent for å få alt til å føles uanstrengt, slik at du kan lene deg tilbake, koble av og smelte inn.