Matilde Parietti

I retreatene mine fokuserer jeg på å skape et rolig, imøtekommende og støttende miljø der deltakerne føler seg trygge på å roe ned, utforske og være seg selv. Gjennom mindfulness-øvelser som integrerer sinn, kropp og pust, veileder jeg forsiktig hver person mot større selvinnsikt, balanse og indre klarhet. Retreat-rommet oppmuntrer til meningsfull forbindelse både innad og med andre, slik at delte opplevelser, refleksjon og tilstedeværelse kan bli en del av reisen. Denne helhetlige tilnærmingen støtter personlig transformasjon, og hjelper deltakerne med å gjenopprette kontakten med sin indre visdom, gi slipp på det som ikke lenger tjener dem, og komme hjem og føle seg jordet, inspirert og fornyet.