Marylene Henry

Marylene Henry er doktor i osteopati, yogalærerutdannet (ERYT-500) med spesialisering i terapeutisk yoga og anatomi, Reiki-healer og mindfulness-coach som kombinerer sin varierte ekspertise for å veilede klienter mot helhetlig helbredelse og myndiggjøring. Etter å ha klatret i gradene i Fortune 100-selskaper og hatt ledende internasjonale stillinger, valgte hun å forlate næringslivet og omfavne et liv dedikert til velvære, og byttet ut skreddersydde dresser med yogabukser og styrerom med helbredende områder. Marylenes reise inn i yoga begynte da hun først gikk på matten og umiddelbart følte de positive effektene på hennes mentale helse. Dette dype skiftet vekket nysgjerrigheten hennes – hvorfor fikk yoga henne til å føle seg så bra? Fast bestemt på å forstå den dypere mekanikken bak praksisen, fordypet hun seg i å studere yoga og dens fordeler. Underveis innså hun at nesten alle hun kjente levde med en eller annen form for smerte, enten fysisk eller emosjonell. Denne åpenbaringen ble drivkraften bak hennes livsoppdrag: å hjelpe andre med å helbrede og gjenopprette kontakten med kroppen sin gjennom yoga og helhetlig praksis. Med dyp kunnskap om kroppens systemer og en medfødt forståelse av hvordan livsstil påvirker både mental og fysisk velvære, bruker Marylene terapeutisk yoga, pusteteknikk, osteopatiske teknikker og energihealing (Reiki og Pranic Healing) for å håndtere smerte og ubalanse. Hennes bakgrunn fra bedriftsmiljøer gir henne unik innsikt i stressmestring, noe som gjør henne i stand til å få kontakt med klienter fra alle samfunnslag. Gjennom sin medfølende og engasjerende tilnærming gir hun andre mulighet til å gjenopprette kontakten med kroppene sine og dyrke selvinnsikt. Marylenes engasjement for mindfulness og holistisk praksis strekker seg utover yoga og osteopati. Hun har studert psykologi og energifelt, og bruker denne kunnskapen til å legge til rette for personlig transformasjon hos klientene sine. Enten hun leder workshops eller avanserte yogalærerutdanninger i Midtøsten og Asia, vektlegger Marylene kroppsjustering, filosofi og en dyp, mindful forbindelse til pusten. Hennes personlige filosofi, fanget av hennes livsmantra, "SAT NAM" (som betyr "Sannheten er min essens"), gjenspeiler hennes lidenskap for autentisitet og selvoppdagelse. Utenom undervisning vil du ofte finne henne utforskende sin kjærlighet for pusteteknikker, dansing, matlaging og å dykke dypere inn i menneskekroppens kompleksitet.