Martha Deli

Martha studerte design og markedsføringsledelse ved Universitetet i Athen og jobbet i bransjen i tre år. Hun lette etter en vei som ga mer gjenklang, og lette etter et prosjekt hun ikke bare kunne jobbe i, men virkelig leve. Som en lokal person som er lidenskapelig opptatt av å dele den greske kulturens rikdom – og som en dedikert yogi og lærer – var det naturlig for henne å lede Golden Waves Surf and Yoga Resort, hvor hun samler sin kunnskap, sine ferdigheter og sin kjærlighet til yoga, surfing og mennesker. Hun studerte med sertifikatbaserte Iyengar-lærere, og fikk en dyp forståelse av Asana (holdning), hvordan disse balanseres og de mange fordelene som følger med øvelsen, fysiske, biologiske og mentale. Etter det tok hun et 200-timers kurs for å forstå Vinyasa Flow-praksisen, med fokus på båndet mellom én holdning og en annen, prioritering av Ujjayi-respirasjon, læring av å aktivere bandhaer og konsentrere Prana (energien) gjennom hele øvelsen. Martha er også en utøver av Hatha Yoga, Ashtanga Yoga og Iyengar Yoga. Yoga betyr foreningen mellom kropp, sinn og sjel. Når du begynner å koble deg til kroppen og respirasjonen din, vil du begynne å helbrede, på en fysisk og psykologisk måte, og føle akkurat nåtiden som vil lede deg til å sette pris på stillheten. «Kroppen vår er vårt empiriske redskap for å koble oss til nåtiden, slik at vi kan få en dyp forståelse av oss selv og miljøet som omgir oss.».