Marta

For omtrent syv år siden markerte en alvorlig utmattelse av nervesystemet og til slutt et sammenbrudd starten på min personlige reise mot selvoppdagelse. Da jeg endelig begynte å komme meg ut av min første «sjelens mørke natt» – bare ved hjelp av medisiner og uten å virkelig forstå hva som skjedde – samlet jeg mot til å dra til Asia, og endte opp på Bali. Det var der søket begynte. I årevis gikk jeg fra en healer til en annen, fra trening til trening, og prøvde utallige metoder – men jeg opplevde ingen reell, varig forandring. Vendepunktet kom i 2020, da jeg deltok på min første private pusteøvelse. Opplevelsen var utrolig intens – nesten psykedelisk – og ga meg umiddelbar innsikt og et enormt løft og en følelse av trygghet til å fortsette det indre arbeidet. Siden den gang har pusten blitt mitt første verktøy når jeg møter utfordringer, ubalanse i nervesystemet eller utmattelse. Den bringer meg umiddelbart tilbake til kroppen min og tilbakestiller nervesystemet mitt. I løpet av de siste årene har jeg studert ulike kroppsterapiteknikker med flere lærere. I begynnelsen av 2024 fant jeg endelig en pusteøvelse jeg virkelig kunne resonere med – en metode som er utrolig skånsom, men effektiv, og integrerer kroppsarbeid, kraniosakralteknikker og ulike former for energiarbeid. Nå vever jeg intuitivt disse elementene inn i gruppe- og private økter. Jeg hjelper deg å føle deg trygg i kroppen din, lære deg å slappe av på nytt, tillate deg selv å føle igjen – og når du er klar, kan vi også jobbe oss gjennom dypere traumer, både fysisk og følelsesmessig. Øktene mine er intuitive og traumebaserte, og kombinerer bevisste pusteteknikker, energiarbeid og skånsom veiledning – alt holdt i et jordet, åpenhjertig rom.