Mark Cox

Hei, jeg heter Mark, og jeg brenner for å hjelpe folk som har brukt mesteparten av livet sitt på å vise seg frem for andre, med endelig å gjenoppta kontakten med seg selv. Gjennom stemme-, kroppsliggjørings- og nervesystemsikker coaching veileder jeg folk i å overvinne frykten for å bli sett og i å gjenoppdage de delene av seg selv de har skjøvet til side for å holde alt i gang. Jeg er en sertifisert livscoach og selvoppdagelsescoach, og selv om jeg har jobbet som sangcoach og dirigent i mange år, går arbeidet mitt nå langt utover musikk. Jeg hjelper mennesker som føler seg usett, utmattet eller frakoblet med å finne veien tilbake til sin egen sannhet – sin autentiske stemme, både bokstavelig og metaforisk. Jeg skaper dypt pleiende, skamfrie rom gjennom en-til-en-coaching og personlige retreater, hvor folk endelig kan puste ut, mykne opp og høre seg selv igjen. Min tilnærming blander coaching, kroppsliggjøringspraksis, pustearbeid og skånsomt naturbasert arbeid for å hjelpe klienter med å gi slipp på gamle mønstre, gjenoppbygge tilliten til seg selv og gå inn i et liv som føles friere, roligere og mer i harmoni. Kjernen i alt jeg gjør er dette: Du fortjener å bli sett – ikke for hva du gjør, men for den du er.