Mario Lemurianoth

Mario Lemuriath er en yogautøver og bevegelseslærer fra Ecuador med en unik bakgrunn formet av over et tiår med dedikert praksis og undervisning. Som tidligere nasjonal b-boying-mester begynte hans vei inn i bevegelse med disiplin, utforskning og en dyp forbedring av kroppsbevissthet og propriosepsjon – elementer som fortsatt preger arbeidet hans i dag. Med mer enn ti års erfaring med å undervise i fleksibilitet, meditasjon og ulike yogastiler, har Mario utviklet en særegen tilnærming til håndståendepraksis. Metoden hans fokuserer på å dyrke bevissthet i invertert balanse gjennom presis justering, intelligent bruk av kroppslåser, bevisst pust og indre lytting. I stedet for å se på kroppen som en samling av separate deler, veileder han studentene mot å oppleve enhet og sammenheng i bevegelse. Mario underviser ut fra empirisk kunnskap – det han har integrert gjennom konsekvent praksis og direkte erfaring. I dette retretten inviterer han deltakerne til å utforske håndstående som mer enn en fysisk ferdighet, og tilbyr praktiske verktøy for å justere, balansere, styrke og puste bevisst. Steg for steg lærer studentene å bebo en av de mest utfordrende og fascinerende stillingene som finnes i yoga, fitness og gymnastikk, med klarhet, tilstedeværelse og respekt for deres individuelle prosess.