Marilena Lerchl

Marilena, yogainstruktør, spesialist i media og kommunikasjon. Marilena er en yogainstruktør basert i Berlin (275 timer sertifisert) med over ti års erfaring med yogapraksis. Hun fullførte utdanningen sin i India og har undervist i Berlin siden 2023. Hun tok videreutdanning med Juan Sierra og Alex Perez, med fokus på praktiske assister, myofascial sekvensering og kroppsliggjorte bevegelser. Undervisningsstilen hennes tilbyr en ukonvensjonell, kraftfull tilnærming til yoga, og integrerer elementer fra Hatha, Vinyasa og Ashtanga. Marilenas timer er dynamiske, lekne og av og til overraskende, med fokus på å bygge styrke, fleksibilitet og balanse. Hun reiser ofte til India for å gjenopprette kontakten med seg selv og øve med favorittlærerne sine. Marilena har også en grad i media- og kommunikasjonsvitenskap og har bygget og ledet team innen e-handelsbransjen. Som en moderne yogini har hun erfaring fra pressede forretningsmiljøer, og forstår hva som skal til for å holde seg mentalt og fysisk i balanse.