Maja Mika

Mitt navn er Maja Mika. Hvis du vil vite hvem jeg er profesjonelt, er svaret yogalærer, pusteøvelsesfasilitator, forfatter og retreat-arrangør. Men hvis du vil vite hvem jeg er under disse titlene, er svaret: Jeg er et menneske, på en åndelig reise – og det er DU også! I 2014 slet jeg mest med min mentale helse. Depresjon, alvorlig angst, selvskading, selvsabotasje, ønsket om å avslutte livet mitt... Jeg var 18 år gammel og fullstendig fortapt. Det var da yoga kom inn i livet mitt, og i løpet av de neste 10 årene har jeg bygget meg selv opp. Én dag av gangen valgte jeg å kjempe for livet mitt, jeg lette etter lys fremfor mørke, og jeg er så takknemlig for at jeg fortsatt er her. I dag underviser jeg i yoga og pusteøvelser, online og personlig, og organiserer og driver internasjonale retreater over hele verden. Min rolle er å forsiktig minne deg på at du er skaperen av ditt eget liv. Når som helst kan du omskrive historien, gi slipp på dine begrensede overbevisninger og velge å la ditt indre lys skinne!