Magdalena Janik

Magdalena er født og oppvokst ved kystlinjen i Polen, og hun har alltid vært knyttet til havet og livet på øya. Det var derfor ingen overraskelse at hun tilbrakte 6 år av livet sitt på Malta og deretter flyttet til Bali, hvor hun for tiden underviser i yoga. Magdalena er en registrert yogalærer (RYT-500 timer) utdannet i Hatha, Vinyasa, barn, prenatal og postnatal yoga. Hun begynte å praktisere yoga da hun var 22 år for å forbedre fleksibiliteten sin og utfylle treningsrutinen sin. Snart innså hun at hun hadde oppnådd så mye mer enn bare fleksibilitet. Hun begynte å forstå ikke bare kroppen sin bedre, men også seg selv som person. Denne dype indre forbindelsen har hjulpet henne gjennom vanskelige tider og inspirert henne til å dele denne lidenskapen med andre. Etter å ha fullført en 200-timers yogalærerutdanning med The Peaceful Warriors, ble Magdalena med i teamet som assistent 1,5 år senere, og hun underviser for tiden i noen av morgenens Asana-øvelser. Du vil også se henne under asana- og undervisningslaboratoriene. Undervisningsstilen hennes er Vinyasa-basert med fokus på styrke, fleksibilitet og balanse. Magdalena mener at egenkjærlighet er en kjerneverdi, derfor vil din praksis med henne være inspirert av selvaksept, bevissthet om din egen kropp, kjærlighet og gode vibber. Hun brenner også for å innlemme mindfulness og meditasjon i undervisningen sin, da hun mener at disse praksisene er svært viktige for å støtte en generell følelse av velvære. Magdalena er også alltid glad for å gi en hjelpende hånd og hjelpe deg med eventuelle spørsmål som måtte dukke opp under opplæringen, uansett om du leter etter det beste peanøttsmøret i Canggu eller trenger hjelp med å forlenge visumet ditt.