Lilly Wickham

Lilly er en høyt kvalifisert tverrfaglig psykoterapeut og MIST-utøver med ekspertise innen psykoterapi, EMDR, NLP-master, CBT-utøver og seniorkvalifisert hypnoterapeut. Hun er SQHP, CNHC, GHR, NCHP, BACP og har tilbudt integrert pasientledet psykoterapi i Hampshire siden 2001. I løpet av denne tiden har hun fokusert sin kliniske tid og forskning på hvordan traumer og stress påvirker atferd, humør, kroppssystemer og trosstrukturer. I løpet av en periode på mer enn 20 år har hun hjulpet, støttet og jobbet med tusenvis av mennesker som har blitt påvirket av barndoms-, familie- eller relasjonsproblemer, sorg og traumatiske hendelser. Life Right har kliniske sentre i Odiham, Weymouth og Bristol, som ser helhetlig på hvordan emosjonelle og fysiske problemer og klager fra den menneskelige hjernen og kroppen kan manifestere seg i stressende tider. Lilly fortsetter å forbedre sin kunnskap og erfaring daglig på grunn av mangfoldet av klienter og bekymringene hun jobber med. Lilly er en ivrig leser og liker å stadig lære, utfordre og forske på moderne tilnærminger som flytter grensene for hennes integrerte psykoterapeutiske tilnærming. Forskningstemaene hennes har studert hvordan motgang i barndommen påvirker langvarige helsetilstander hos voksne, med tanke på psykosomatiske og vanskelig behandlede tilstander. For tiden forsker Lilly på hvordan traumer, livsstil, ernæring og forhold (med seg selv og andre) påvirker epigenetiske endringer og sykdomsuttrykk. Dette med sikte på å implementere hennes MIST-tilnærming for å forbedre sykdomsprogresjon. MIST-intervensjonsmodellen («metaforinformert somatisk terapi») har blitt utviklet gjennom kliniske og hjemmebaserte studier. Den er spesifikk for hvordan langvarige og motstandsdyktige helsetilstander kan påvirke understrukturene som har blitt brukt av hjernen for å håndtere slike traumer for å overvinne og gi slipp på unyttige eller skadelige vaner og atferd – hvorav noen vil være ubevisste (dvs. du vil ikke være klar over hvorfor du gjør visse ting eller hvorfor du reagerer på bestemte måter på mennesker og situasjoner). Den kan også bryte gjennom der andre terapier har mislyktes, og endre reaksjoner på stress og forstyrrende stimuli, noe som til slutt forbedrer hjerte-, mage-, endokrine og humørsykdommer. Symptomer som kan manifestere seg i kroppen din ved depresjon, angst, avhengighet, høyt blodtrykk/uregelmessig hjerterytme, dårlig tarmfunksjon, skjoldbruskkjertel (hyper eller hypo), kognitive problemer, tørr hud/utslett og medisinsk uforklarlige symptomer. I 2012 identifiserte Lilly den positive effekten intensiv holistisk terapi kan ha, og skapte våre integrerte sinn/kropp-helse-retreater. På disse liker hun å tilbringe tid med hver «retreater» individuelt og i klassene og workshopene hun holder. Hun «følger ordene» og elsker komponentene av velvære, og integrerer dem som en filosofi i, ikke bare livet hennes, men livene til de hun er privilegert å dele tiden med. Hun har opplevd sin egen andel av traumer, opprør og barndomsvansker, og mener at dette (med hennes egen regelmessige veiledning, etterutdanning og velværeterapi) gjør det mulig for henne å knytte kontakter, bry seg om og fullt ut forstå hvordan hun kan bruke kunnskapen og erfaringen sin til best mulig måte for å hjelpe andre. Hun jobber for tiden med skrivingen sin med en publiseringsfrist i 2023. BEDRIFTSHISORI 1982 – Regnskap og forretningspraksis – Redlands College – Akkreditering – AAT (nivå 4) 1984 – Humanvitenskap (hovedfag i psykologi) – Jo'berg University (SA) – Nivå – Bachelor 1988–95 – Helse og velvære (diverse – inkludert personlig trening, kosthold og trening til musikk) – Akkreditering – FIA 1996 – Training and Development Practitioner – Kingston University. Akkreditering – CIPD. Nivå 5 (bachelor) 2003 – Complimentary Health Practices – St Clements. Nivå – Batchelor of Arts 2004 – Hypno-psykoterapi – National College – London. Akkreditering – UKCP. Nivå Etterutdanningsvitnemål 2005 – Nevro-lingvistisk programmering – Beeleaf Training. Akkreditering – UKCP – Master Practitioner. 2008 – Systemisk praksis (familie og par) – Birkbeck University. Akkreditering – IFT. Nivå – Etterutdanningsvitnemål 2009 – Buteyko-pustekurs – Etterutdanning. 2010 – Tildelt 'Senior'-status i hypnoterapiregisteret. Akkreditering – GHSC. 2011 – Tilknytning og nevrovitenskap – Couples Institute (USA). Nivå – Etterutdanningssertifikat. 2011 – Motivering av utfordrende barn – Etterutdanning. 2012 – Systemiske og CBT-tilnærminger – Etterutdanning. 2013 – Virtuelt gastrisk bånd – Etterutdanning. 2013 – Øyebevegelsesdesensibiliseringsgjenoppretting (EMDR). Akkreditering – EMDR Practitioner – London. 2013 – Certificate of Practitioner Proficiency – BACP. 2014 – Helse- og sosialfag – Derby University. Nivå – Doktorgradsstudier 2015 – Human biokjemi og fysiologi – CPD. Nivå – bachelorgrad 2015 – Kortvarig løsningsfokusert terapi – CPD. Akkreditering BRIEF – London 2019 – Sertifisering i tredje bølge av terapier. (inkludert meditasjon, mindfulness, dialektisk og medfølelsesfokusert terapeutisk kompetanse). Akkreditering – British Psychological Society 2018 – 2021 – Personlig tilpasset ernæringspraksis – Middlesex University. Akkreditering – Nivå – MSc 2021 – Styrking av immunitet – CPD – New Scientist Academy 2021 – Hjernen – CPD – New Scientist Academy På fritiden liker Lilly å skape nye smaker og opplevelser gjennom mat, lesing, turgåing, meditasjon, selvhypnose, musikk, dans, sang, latter og å være ved sjøen. Hun er fullforsikret og medlem av Royal Society of Medicine, British Association of Counselling & Psychotherapy, Association of Family Therapy, Complementary & Natural Healthcare Council, Association of Neurolinguistic Therapy, Professional Standards Authority, General Hypnotherapy Register. Lilly forplikter seg også til sin egen to ganger månedlige profesjonelle veiledning og egenomsorg og respektpraksis, som meditasjon, mindfulness, fullverdig mat, faste, pustearbeid, spinal-, nerve- og kroppsarbeid, og liker energien til likesinnede