Layla Dupont

En yogalærer med en dyp kjærlighet for bevegelse, natur og autentisk menneskelig kontakt. I over et tiår har yoga hjulpet meg å bevege meg gjennom livet med større klarhet, stabilitet og selvtillit. Det lærte meg at velvære ikke handler om å strebe etter perfeksjon, men om å lære å stoppe opp, lytte innover og skape rom på matten og i hverdagen. Undervisningen min er forankret i klarhet, struktur og varme. Jeg henter inspirasjon fra klassisk Ashtanga, funksjonell Vinyasa og den helbredende linsen fra Ayurveda. Jeg har trent med internasjonale lærere og fortsetter å være student hver dag. Jeg mener yoga bør passe inn i livet ditt slik det er nå, ikke omvendt. Enten du ønsker å bygge en konsekvent hjemmepraksis, gjenopprette kontakten med kroppen din eller finne mer tilstedeværelse i hverdagen, er jeg her for å veilede deg med en jordnær, intelligent og tilgjengelig tilnærming. Målet mitt er å tilby praktiske verktøy som hjelper deg å føle deg sterk, sentrert og inspirert, ikke bare under praksis, men i hvordan du lever, forholder deg til og beveger deg gjennom verden. Jeg vokste opp i Patagonia, omgitt av ville landskap som formet min forbindelse med naturen fra en tidlig alder. I dag bor jeg med familien min på Middelhavskysten i Spania, to veldig forskjellige miljøer som inspirerer mange av retreatene jeg nå arrangerer over hele verden. Enten vi møtes online eller personlig, er målet mitt alltid å veilede deg mot en mer jordnær, bevisst og levende måte å leve på.