Lauren Spicer

Lauren Spicer MA PMP CYT CHN, grunnlegger av So Fresh, er en sertifisert holistisk ernæringsfysiolog, sertifisert yogainstruktør, prosjektleder, master i internasjonal og samfunnsutvikling, kokk og skribent. Hennes varierte utdanningsbakgrunn har vært avgjørende i hennes reise gjennom velværeopplæring og rådgivning. Lauren har hatt den utrolige fordelen av å bruke sin kunnskap om etisk forretningspraksis, prosjektutvikling, samfunnsengasjement og utdanning daglig. Hennes sanne lidenskap er imidlertid velvære. Fra yoga og fitness til ernæring og holistisk helse. I 2013 startet hun So Fresh Nutrition for å styrke de rundt seg til å tilpasse livsstilen sin for å oppdage et lykkeligere og sunnere jeg. Etter hvert som So Fresh Nutrition vokste til So Fresh Mag og utvidet seg til So Fresh Living, fortsatte hun å studere og forfølge sin lidenskap for en holistisk livsstil. Hun bruker både ernæring og yoga som kilder til myndiggjøring, inspirasjon og velvære, og utviklet en livsstil og personlig tilnærming til mat som har holdt henne aktiv, energisk og sunn. Lauren ønsker å dele denne fantastiske kunnskapen med alle interesserte og å fortsette på en vei av takknemlighet, berikelse av fellesskapet og fred. Etter hvert som hun fortsetter å utvikle So Fresh, skaper hun og forretningspartneren og søsteren hennes, Vanessa Grant, muligheter for hele familier, nybakte mødre og kvinner i alle aldre, slik at de kan få et nytt perspektiv på livet. Lauren ble født i 1983 i Toronto, Canada. Hun bor for tiden i Panama med mannen sin, en erfaren lærer og veileder for erfaringsbasert læring. I tillegg til So Fresh tilbyr Lauren private ernærings- og helsekonsultasjoner og yogaundervisning.