Kiranjot

Kiran betyr solstråle, og jot betyr å holde. De siste 16 årene er det akkurat det Kiranjot har gjort med sin yogapraksis – hjulpet folk med å bedre navigere livets utfordringer, opprettholde en levende energi og dyrke frem ro i forholdene sine. Yogaen Kiranjot underviser i gir emosjonell støtte, helbredelse og myndiggjøring, slik at folk kan gjenkjenne sin indre styrke og lene seg inn i motet som kreves for å navigere i forandring og skape et lykkeligere og sunnere liv med mer indre fred. Kiranjot spesialiserer seg på Kundalini yoga, og denne tilgjengelige praksisen er perfekt for vårrensingen vi gjennomfører hos Sweat and Serenity. Utprøvde kriyaer, hver med et klart retningsbestemt fokus, og klarheten i bevisstheten den gir, hjelper oss å ta mer samstemte og myndiggjorte beslutninger for oss selv. Bli med oss ​​og Kiranjot for å veilede deg inn i en dypere forbindelse med ditt guddommelige kar, din kropp og for å knytte prikkene mellom ditt hjerte, sinn og ånd.