Katie Ward

Katie Ward etablerte Realigned Body i 2022 for å fremme funksjonell bevegelsescoaching og somatisk utdanning, med fokus på Bowspring-justeringssystemet. Hennes tilnærming integrerer kroppsliggjort bevissthet og traumeinformerte prinsipper for å hjelpe elevene med å gjenopprette kontakten med kroppene sine, dyrke selvtillit og bevege seg med større motstandskraft og letthet. Katie skaper jordnære, støttende læringsmiljøer der nysgjerrighet erstatter kraft, og kroppen blir æret som en intelligent guide. Kursbeskrivelse: Introduksjon til Bowspring: Persefones reise Dette innledende Bowspring-kurset utforsker bevegelse gjennom myten om Persefone, og sporer den arketypiske reisen til barn, jomfru, mor og kjerring. Ved å bruke Bowspring-justeringssystemet blir elevene veiledet til å oppleve hvordan holdning, pust og skånsom aktivering støtter tilpasningsevne, styrke og letthet i kroppen. I stedet for å utføre former, vektlegger dette kurset lytting, nysgjerrighet og kroppsliggjort bevissthet, og inviterer deltakerne til å legge merke til hvordan ulike faser av myten gjenspeiler fysiske og emosjonelle tilstander. Praksisen er tilgjengelig, lærerik og jordnær, og tilbyr et støttende inngangspunkt til Bowspring samtidig som den vever myte som et rammeverk for selvrefleksjon og integrering.