Katerina Treppeschova

Katerina Treppeschova er yogalærer og produktleder innen teknologi, med en lidenskap for å hjelpe folk med å gjenopprette kontakten med seg selv og skape mer samstemte og meningsfulle liv. Reisen hennes inn i yoga og selvutvikling startet som en måte å balansere en fartsfylt og høypresterende karriere. Over tid utviklet det seg til noe mye dypere – en praksis som hjalp henne med å roe ned tempoet, gjenopprette kontakten med sin indre stemme og få klarhet i hva som virkelig betyr noe. Hun fullførte sin RYT 200 yogalærerutdanning på Bali og fortsetter å utdype praksisen sin med lærere i California, samtidig som hun utforsker meditasjon, pustearbeid og reflekterende journalføring. Katerinas tilnærming kombinerer intuitiv veiledning med strukturert tenkning, og blander yogaens visdom med verktøy for klarhet, retning og personlig vekst. Undervisningsstilen hennes er skånsom, jordnær og støttende. Hun skaper et rom der deltakerne kan føle seg trygge på å stoppe opp, reflektere og gjenopprette kontakten med seg selv – samtidig som de får praktisk innsikt de kan ta med seg inn i hverdagen.