Karlien De Vos

Karlien er en belgisk-spansk yogalærer basert i Nerja. Med en grad fra European Sadhana Teacher Training School, ble hun uteksaminert etter fire år med intens trening og fortsetter å utvide kunnskapen sin ved å melde seg på forskjellige kurs og retreater rundt om i verden. Interessene hennes er inspirert av en søken etter roligere og mer balanserte måter å «bare være» på. Hun er lidenskapelig opptatt av å reise og utforske naturen, og er en regelmessig turgåer, padlebrettkjører og klatrer. Karliens kombinasjon av pusteteknikker, stillinger og mindfulness i timene hennes er rettet mot å fremme både fysisk og emosjonell harmoni. Ved å innlemme disse praksisene vil du dyrke en følelse av ro, klarhet og likevekt. Ved å observere oss selv i vår daglige praksis kan vi bygge på vår kunnskap om oss selv. Vi vil lære hvordan vi kan forbedre vår egenomsorg og omsorgen for andre.