Karla Helbert

Karla Helbert, LPC, C-IAYT, E-RYT, YACEP er en autorisert profesjonell rådgiver, yogaterapeut, meditasjonslærer, reiki-utøver og -lærer på reiki-masternivå, og en prisvinnende forfatter. Livet hennes forandret seg etter at hennes førstefødte barn døde. Karlas private terapipraksis fokuserer på tap, sorg og dødsfall, og jobber spesielt med de som er rammet av traumer og traumatisk død. Hun leder klasser, workshops og retreater for traumatisk etterlatte, samt opplæring for fagfolk i hvordan man kan jobbe medfølende og effektivt med de som er rammet av traumatisk sorg. Hennes prisbelønte bøker, Yoga for Grief and Loss og The Chakras in Grief and Trauma: A Tantric Guide to Energetic Wholeness, er anbefalt og brukt som et undervisningsverktøy av ledere, lærere og eksperter innen yoga, samt sorg og tap. Hun er også forfatter av Finding Your Own Way to Grieve: A Creative Activity Workbook for Kids and Teens on the Autism Spectrum, som mottok gullmedaljen i kategorien Sorg/Død og døende fra uavhengige forlag. Retreatopplevelser med Karla kan inkludere mindfulness- og meditasjonstrening, yogainformert bevegelse og kroppsarbeid, yogabaserte filosofiske og introspektive praksiser, hypnose- og transearbeid, og guidet visualisering, yoga nidra og lydbad. Programmet kan også inkludere gruppeenergihealing, kreativ uttrykksform som skriving, journalføring, mandalalaging og annen visuell kunst, ritualskaping, dans og en rekke andre uttrykksfulle modaliteter.