Hun ble trent i 2014 av Gérard Arnaud i undervisning i Vinyasa og Hatha Yoga, og har utvidet sin ekspertise til å omfatte Yoga Nidra, Mindfulness Meditasjon (MBSR-programmet), Yin Yoga og balanse i henhold til BKS Iyengar. Hun underviser i en yogastil som vektlegger oppmerksomhet på kroppslige sanseopplevelser, forbindelse til nåtiden og balansen mellom balanse og flyt i bevegelse, synkronisert med pusten. Sertifisert av Institute of Yoga Therapy* i 2018 (IDYT - Dr. Lionel Coudron), legger hun stor vekt på mekanismene som yoga fremmer helse gjennom. Disse varierte påvirkningene lar henne tilby timer som er både dynamiske og gjenopprettende, med respekt for kroppens evner, og fokusert på pust, slipp, vennlighet og godt humør.
0 oppføringer
Ingen oppføring ennå.
Oppdag samstemte opplevelser
Hva du kan oppdage på YogaLife.World
Utforsk en voksende samling av tilpassede opplevelser, lærere, rom og bevisste tilbud laget for å støtte velvære, personlig vekst og meningsfull tilknytning.
Retreater
Yoga, healing, meditasjon, velværereiser og oppslukende opplevelser designet for hvile, gjenforening og transformasjon.
Kurs og opplæring
Lærerutdanning, workshops, nettkurs og veiledede læringsopplevelser for dypere praksis og personlig vekst.
Private økter
1:1-veiledning, coaching, terapi, helhetlig støtte, mentoring, healingsessioner og personlige praksiserfaringer.
Bevisste partnere
Studioer, merkevarer, lokaler, restauranter, leverandører, velværebedrifter og tilknyttede livsstilspartnere.
Bli med i YogaLife.World-fellesskapet
Del ditt retreat, kurs, arrangement, økt eller velværetilbud gratis.
Hvis du er vert for en retreat, lærer, utøver, studio, retreatsenter, bevisst merkevare, restaurant, leverandør eller velværeprofesjonell, kan du opprette en gratis oppføring og gjøre arbeidet ditt enklere å oppdage.
