Kara Burdack

Karas kjærlighet og nysgjerrighet for bevegelse startet i ung alder med hennes lidenskap for dans. Gjennom trening og karriere ble hun veiledet til den fysiske praksisen med yoga. Det var ikke før hun fullførte lærerutdanningen sin ved Vikasa-akademiet at hun forsto at det var så mye mer. Da hun endelig kunne puste fullt og dypt, fortsatte Kara å utdanne seg selv og dele lærdommen sin med andre over hele verden. Hun mener at for å bevege seg og leve i verden må du ha en nysgjerrighet til å utforske og leke i din indre verden. Hun vil veilede deg til å utdype din forståelse av den fysiske kroppen slik at du kan stille inn på din mentale og emosjonelle intelligens, og oppmuntre deg til å redusere unødvendig spenning og smerte; finne glede og klarhet i alle aspekter av praksisen din. Karas timer integrerer hennes kjærlighet til anatomi og justering, og beveger deg gjennom utfordrende sekvenser som lar deg være fullt tilstede.