Johanna Simonnet

Hun er pilateslærer, retreatorganisator og lidenskapelig forkjemper for meningsfulle opplevelser. Tarifa markerer den tredje utgaven av hennes retreater, etter Sologne i Frankrike og Tavira i Portugal. Denne ligger hennes hjerte spesielt nært. Etter å ha valgt Tarifa som sitt nye hjem, synes hun det er dypt personlig og bevisst å skape et retreat her. Pilates har vært hennes kall helt fra starten av. Johanna har trent på både matte og det vanlige pilatesapparatet, og har gjennomført over 600 timer med utdanning, observasjon og veiledet undervisning. Siden den gang har hun jobbet med hundrevis av utøvere i alle aldre og med alle bakgrunner. Det hun elsker mest med arbeidet sitt, er å tilpasse metoden til hver enkelt person, slik at den blir presis, tilgjengelig, utfordrende og støttende. Undervisningsstilen hennes er både strukturert og intuitiv: et sterkt grunnlag, fokus på balanse og en dyp respekt for hver persons rytme. Hun mener pilates er mer enn trening; det er en måte å bygge selvtillit, bevissthet og langsiktig styrke på. Johanna er også dypt lidenskapelig opptatt av generell velvære og forbindelsen mellom kropp og sinn. Å leve med en autoimmun sykdom og IBS har ført til at hun utforsker ernæring og livsstil som kraftige verktøy for balanse og vitalitet. Denne personlige reisen påvirker retreatene hennes sterkt: mat, hvile og regulering av nervesystemet er ikke ettertanker; de er essensielle deler av opplevelsen.