Joanne Braham

Kjære deg, jeg ville skrive til deg personlig fordi hvis du leser dette, er det stor sjanse for at du er litt som meg. Jeg har et veldig travelt og kreativt sinn. Jeg elsker det jeg gjør, og jeg tenker alltid på jobb, familie, ideer, hva som blir det neste. I årevis har jeg fortsatt uten å stoppe. Det jeg har lært er dette: et retreat er det eneste stedet hvor jeg føler at jeg virkelig kan gjøre det jeg vil, når jeg vil, uten skyldfølelse. Derfor skapte jeg Madame Retreats. Jeg ønsket et miljø hvor du ikke trenger å forklare deg selv. Ingen forventninger. Ingen roller å spille. Ingen trenger noe fra deg. Hvor du bare kan være. Hvor det er greit å hvile, å bevege seg, å ombestemme deg, eller ikke gjøre noe i det hele tatt. Treningsprogrammet vårt inkluderer en rekke timer for alle ferdighetsnivåer. Eller du kan hvile. Sitt ved bassenget. Les en bok. Sov. Ombestemm deg halvveis i dagen. Det finnes ingen riktig måte å være her på, og det er ikke noe press for å bli med. Miljøet er rolig og omtenksomt, fordi det betyr mer enn vi er klar over. Myke toner, komfortable rom, sunn og næringsrik mat, stille musikk, stearinlys og plass til å puste. Alt er designet slik at tankene dine kan roe seg ned, og kroppen din kan følge med. Madame Retreats handler ikke om å fikse deg selv eller bli noen ny. Det handler om å gi deg selv tillatelse til å slutte å holde alt sammen en stund. Å trekke seg bort fra støyen og huske hvordan det føles å bare være deg selv. Et retreat er en godbit. Ikke en luksus du trenger å rettferdiggjøre – men en gave du gir deg selv. En gave uten skyldfølelse. Hvis du kommer, håper jeg at du drar derfra og føler deg lettere, klarere og forsiktig gjenopprettet. Mest av alt, drar du derfra og føler deg som deg selv igjen.