Jessica Bichler

StudioeierInstruktørLærerinstruktørStudioeier Jess Bichler har en rik yogahistorie, gjennomsyret av en rekke opplæringer og avstamninger, og bringer et vell av kunnskap til klassene, workshopene og lærerutdanningene sine. Gjennom mer enn 20 år med undervisning har Jess finpusset sin evne til å få kontakt med studenter på en støttende og motiverende måte for å hjelpe dem med å avdekke gleden og fordelene ved yoga og etablere et engasjement i praksisen sin. Jess begynte med yoga i tenårene, og så det som en vei til å holde seg aktiv og sunn gjennom alle livsfaser, og begynte å undervise i 2001. Hun har hatt muligheten til å studere en rekke yogastiler, spesielt de fremtredende linjene Iyengar, Ashtanga og Anusara – som alle komplementerer hennes fokus på balanse og kjernemuskulatur, tilegnet som gymnast – samt terapeutisk yoga og barneyoga. Hun fikk sin formelle utdanning og sertifiseringer ved Morningside School of Yoga i upstate New York, Kripalu Center for Yoga and Health i Massachusetts, og nylig 200- og 500-timers sertifiseringer fra Wilmington Yoga Center. Jess har en mastergrad i visuell og kulturell antropologi og ser på yoga gjennom dette linsen som en mulighet til å forstå hverandre med mer dybde og medfølelse. Hennes innflytelsesrike lærere inkluderer Michael Smith, Larry Hobbs, Rodney Yee, Stacey Millner-Collins, Cheryl Crawford, Kristin Cooper og Donna Gardner. Jessica har ledet lokale og internasjonale yogaretreater, 200 og 500 timers yogalærerutdanning og spesialiserte workshops om en rekke emner. Hun elsker å trekke veksler på sin mangfoldige bakgrunn for å tilby praksiser som svarer på elevenes spesifikke behov og evner, inkludert alt fra skånsom yoga og stolyoga, til barneyoga, til avanserte praksiser med fokus på armbalanser og inversjoner. Hun liker spesielt å introdusere nye elever for praksisen og støtte yogalærere i å forbedre og utdype deres evne til å gjøre yoga morsom, tilgjengelig og dyptgående. Målet hennes er å kjærlig støtte elevene på veien mot å leve en yogalivsstil i alle aspekter. å leve en yogalivsstil i alle aspekter.