Øyoga

I begynnelsen

Ideen til Island Yoga ble født i 2005 da vi hørte historier om en fortryllende øy i Sør-Thailand som den moderne verden ennå ikke hadde oppdaget.

Vi fant en øy rik på tradisjon og kultur, men også mange rekreasjonsmuligheter, og innså at vi hadde oppdaget den ideelle settingen for den unike blandingen av spirituell søken og sublim natur som er øy-yoga-retreater.

Nå utvides moroa og lyset etter hvert som samfunnet vårt vokser.

Vårt fokus er å øke bevisstheten, fremme helhetlige livsstiler og oppmuntre til personlig myndiggjøring gjennom meningsfulle retreater og fantastiske eventyr ... på et av de mest fantastiske stedene på jorden!!

En tilbakevending til enkelhet

Å delta på et yogaretreat på en øy er å oppleve en tilbakevending til det enkle.

Livet og yogaen på fortryllende Koh Yoa Noi med sin vennlige lokalbefolkning og enestående naturlige skjønnhet gir en helhetlig opplevelse som både forynger kroppen og gjenoppretter emosjonell balanse.

Fullspektret yoga – forvandler kropp, sinn og sjel

Vår «Full Spectrum»-yoga tilbyr en unik blanding av praksiser som inkluderer asana, pranayama, Chi Gong, mantraer, guidede meditasjoner og innsiktssamtaler.

Fordypning i 3-5-7-dagers (eller lengre) programmer legger til rette for en progressiv åndelig oppvåkning med vekt på transformasjon.

Vårt håp er at du føler en bevegelse mot større kreativitet, økt selvinnsikt og et dypere formål med livet.

Fordelene øker selvsagt i løpet av et lengre retreat, men studentene føler ofte bemerkelsesverdige endringer mens de deltar på 3- og 5-dagersprogrammene.

Rimelige retreater

Å arrangere rimelige programmer er et viktig aspekt av Island Yogas oppdrag. Vi har klart å holde kostnadene nede med en tydelig «ingen dikkedarer»-tilnærming.

Basen vår på Nature Lodge resort eies av en lokal thailandsk familie, og innkvarteringen er ren, stille og komfortabel.

Vi har skapt et miljø der studentene kan oppleve et autentisk og morsomt yogafellesskap, samtidig som de har muligheten til å fordype seg i praksisen sin.