Ingrid Muriel

Peruansk yogalærer og psykolog bosatt mellom Storbritannia og Peru. Med over ti års undervisningserfaring vever hun sammen yoga, mindfulness og psykologi for å skape rom der folk kan roe ned, gjenopprette kontakten og komme hjem til seg selv. Arbeidet hennes er forankret i både vitenskap og spiritualitet. Etter å ha utdannet og jobbet som psykolog, fulgte Ingrid sitt kall til yoga, og drev til slutt et blomstrende studio i Lima før hun viet seg fullt ut til å undervise og lede retreater mellom England og Peru. Ingrid har reist til nesten 30 land, og retreatene hennes gjenspeiler hennes kjærlighet til kultur, natur og meningsfull tilknytning. I Den hellige dal – hvor hun og partneren hennes bygde et hus – tilbyr hun opplevelser som hedrer landet, lokale tradisjoner og den transformerende kraften i bevisst hvile. Undervisningsstilen hennes er jordnær, men likevel flytende og tilgjengelig. Enten det er gjennom mindful bevegelse, meditasjon, pusteteknikker eller enkle turer i naturen, inviterer hun deg til å koble fra, puste dypt og huske hvem du er under støyen fra hverdagen. Alt dette er å oppleve det hellige landet i dalen og den peruanske kulturen.