Ines Stephan

Ines begynte med yogapranayama-praksis med faren sin da hun var barn, mens hun konkurrerte i idrett. Friidrett, slalåm, vannski og badminton. Faren hennes inspirerte henne til å praktisere pranayama-pust mens hun så på soloppganger og solnedganger. Den virkelige oppdagelsen av yogaens helbredende fordeler kom ved å kurere et nyreproblem ved å ganske enkelt gjenta to yogastillinger foreskrevet av en iransk lege. Nyrene hennes begynte å fungere igjen uten å ta medisiner eller gjennomgå ytterligere dialyse. Denne helbredende opplevelsen sådde en lidenskap for yoga. Med gnisten fra faren hennes fortsatte hun å studere yogavitenskapen gjennom André van Lysebeth, Gabriella Cella Al-Chamali og Bihar School of Yoga fra Swami Sivananda Saraswati og Swami Satyananda Saraswati. Hennes tverrfaglige solo-yogapraksis strakte seg over 20 år. Hennes vei innen yoga gikk parallelt med den stressende filmproduksjonsverdenen. Yoga var hennes styrke i å møte daglige utfordringer. I 2003 dro Ines til India for å lære av Anto Anthony, en tradisjonell Hatha Yoga-lærer i Kerala. Anto Antony inviterte henne til foreldrenes hus dypt inne i skogen i Nord-Kerala. Her møtte hun Antos guru. Praksisen hennes ble dypere med instruksjoner fra en tradisjonell mester. Forholdet forbedret ikke bare yogaen hennes, men åpnet henne også for å oppleve noe mer spirituelt. I 2008 begynte Ines å lære kunsten å undervise av Perumal Koshy. Han inspirerte også Ines til å lære mer og endelig omfavne læren til ST Krichnamacharya. Ines produserte 30 online yoga-videokurs med Perumal og skapte de første virkelige yoga-retreatene i Marrakech med Perumal. De var pionerer i denne sektoren. Perumal Koshy, som sertifiserte Ines som lærer. Ines elsker og underviser i Hatha Yoga, men sympatiserer også med Raya, Ratna og Vinyasa yoga. Yoga vekker de praniske energiene, eller så å si den vitale livskraften som styrer våre tre kropper. Energier som styrer vår eksistens. Hun elsker den fysiske og mentale avgiftningen, så vel som det psykofysiologiske aspektet ved yoga. Studentenes anmeldelser av undervisningen hennes er svært høye. Dette burde ikke komme som noen overraskelse, med tanke på hennes 10 år med daglig praksis med Perumal og arbeid med en positiv og svært energisk tilnærming. Hun er konsentrert, opptatt av sine plikter overfor andre, og viser stor utholdenhet i det hun gjør. Ines er utrolig myk og sympatisk. Hun har en moden, disiplinert og seriøs holdning til livet, som farger alt hun gjør.