Jeg putu teddi nuryawan

Teddi Nuryawan er en yogainstruktør som underviser med en mild, bevisst og varm tilnærming. Teddi har erfaring med å lede yoga- og meditasjonstimer, og mener at det å praktisere yoga er en reise tilbake til seg selv – en prosess med å finne balanse mellom kropp, pust og bevissthet. Med kombinasjonen av Vinyasa, Hatha og strukturerte pusteteknikker hjelper Teddi deltakerne med å bygge styrke, fleksibilitet og mental ro. Tilnærmingen er veldig personlig; hver deltaker veiledes i henhold til sin egen kropps evne, slik at de føler seg trygge, akseptert og støttet. Gjennom en tålmodig, jordnær og intuitiv undervisningsstil skaper Teddi et rom som lar alle frigjøre stress, åpne opp positiv energi og oppleve en transformasjon innenfra. Målet er enkelt: å få hver deltaker til å gå hjem med en lettere kropp, et roligere sinn og et klarere sinn.