Holistiske refleksjoner

Holistic Reflections tilbyr en medfølende transformasjonsreise som støtter deg hvert steg på veien. I motsetning til typiske retreater, begynner reisen din med oss ​​allerede før du ankommer med en personlig forberedelsessamtale. Under oppholdet ditt vil du delta i et nøye utformet 4-dagers program som inkluderer yoga, pustearbeid, kakaoseremonier og andre holistiske praksiser. Opplevelsen din avsluttes med en integreringsøkt etter retreatet, designet for å hjelpe deg med å opprettholde endringene du har gjort. Vår lille gruppestørrelse, med maksimalt 8 gjester, sikrer et støttende miljø med mye personlig oppmerksomhet. Programmet er designet for å være både strukturert og fleksibelt for å imøtekomme ulike behov, og blander dyptgående indre arbeid med naturens jordnære skjønnhet. Retreaten ligger i den fredelige Tomar-regionen, rett ved det rolige Castelo de Bode-reservoaret.