Himanshu Masant

Mester Hemu Masant er en respektert yoga- og spirituell lærer kjent for å dele autentisk yogavisdom forankret i tradisjonell Himalaya-kunnskap. Hans lære kombinerer klassisk yogafilosofi, meditasjon og ayurveda, anatomi og fysiologi, mantra, lydhealing, yoga ayurveda-terapi, Mudra og Bhandhas, Kriyas og Kundalini, og veileder studentene mot helhetlig helse, selvinnsikt og indre transformasjon. Tidlig liv og åndelig reise Mester Hemu Masant utviklet en dyp interesse for spiritualitet og yogapraksis fra en tidlig alder. Inspirert av gamle indiske tradisjoner og visdommen til Himalaya-mestere, viet han livet sitt til å studere yoga, meditasjon og naturlegevitenskap. Mer enn 12 år med disiplinert praksis, selvstudium og veiledning fra erfarne guruer formet hans forståelse av yoga som en komplett livsstil snarere enn bare fysisk trening. Undervisningsfilosofi Hans undervisningstilnærming fokuserer på de tradisjonelle røttene til yoga, og vektlegger balanse mellom kropp, sinn og sjel. Han mener yoga er en vei til selvrealisering og indre fred. Gjennom asana, pranayama, meditasjon, mantra og yoga-livsstilprinsipper hjelper han studentene med å dyrke bevissthet, disiplin og åndelig vekst. Mester Hemu Masant lærer at: Yoga er en vitenskap om bevissthet. Pust og sinn er dypt forbundet. Sann helse kommer fra harmoni med naturen. Åndelig praksis bør integreres i dagliglivet.