Helena Ferreira

Med åtte års erfaring som yogainstruktør og surfer fra Portugal, bringer Helena et vell av kunnskap til hver økt. Reisen hennes med yoga startet som en måte å bekjempe angst på, noe som førte til at hun fullførte et 200-timers kurs. En transformerende tur til Costa Rica inspirerte henne til å omfavne et nytt liv med å undervise i yoga på heltid i Tamarindo. Helena er en ivrig surfer, og hun underviser også i surfing, og er dedikert til å gi kvinner muligheten til å få kontakt med sin indre styrke. Hun mener yoga er en helhetlig tilnærming til å leve godt, spesielt når vi blir eldre.