Helen Saunders

Helen er en tidligere ballettdanser, koreograf og danselærer. Hun startet sin dansekarriere for The Royal Ballet i 1986, og etter å ha jobbet med flere forskjellige kompanier rundt om i verden la hun endelig opp skoene i 2007. Hun har drevet med pilates hele dansekarrieren sin og tok lærersertifikatet sitt hos Body Control Pilates i 2008. Helens time er teknisk, men flytende og fullpakket med morsomme og utfordrende øvelser. Hun har erfaring med mange forskjellige skader og problemer, og har stor suksess med å lindre smerter i korsryggen. Ikke gå glipp av denne!