HAGIT GULL

Hagit Gold er en bevegelsesfasilitator, retreatvert og romholder basert i Costa Rica. Arbeidet hennes er forankret i kroppsliggjort bevegelse, inspirert av Nia, somatiske praksiser og årevis med å veilede mennesker tilbake til kroppene sine gjennom bevegelse, tilstedeværelse og tilknytning til naturen. Hagit skaper trygge, varme og jordnære rom der deltakerne inviteres til å roe ned, lytte innover og bevege seg på måter som føles autentiske snarere enn performative. Øktene hennes er intuitive og tilgjengelige for alle nivåer, veiledet med følsomhet, humor og omsorg. Hagit bor i Costa Rica og er dypt inspirert av jungelen, naturens rytmer og balansen mellom struktur og flyt. Retreatene hennes blander bevegelse, refleksjon og delte opplevelser, og gir deltakerne tid til å gjenopprette kontakten med seg selv mens de blir holdt av en støttende gruppe og et nærende miljø. Hagit mener at bevegelse ikke handler om hvordan det ser ut, men hvordan det føles – og at ekte balanse skjer når kroppen får lov til å lede.