Guru Nena

Møt Nena, en internasjonal yogalærer med en rik og variert bakgrunn. Hun fullførte sin tradisjonelle Hatha Yoga-lærerutdanning ved en Yoga Alliance-akkreditert skole i India, og finpusset sin ekspertise ytterligere med et prestisjefylt stipend fra en anerkjent yogaskole i Ubud, Bali. Med sin RYT500-timers sertifisering og YACEP bringer Nena et vell av kunnskap og erfaring til sin praksis. Etter å ha undervist globalt, har Nena jobbet som instruktør, ledende yogalærer og prosjektleder for ulike yogaretreater over hele Europa og Asia. Hennes ekspertise spenner over Hatha, Vinyasa, Restorative og Yin Yoga, med sterk vekt på riktig kroppsholdning, Pranayama og Mindfulness. Som Ashtanga-utøver siden 2018 er hun dedikert til å dyrke både fysisk helse – forbedre fleksibilitet, styrke, balanse og holdning – og emosjonelt velvære hos studentene sine. Nenas filosofi er enkel: «Yoga er min terapi! Jeg elsker å dele min lidenskap og kjærlighet til praksis med andre.»