Gerry Rickard

Gerry, opprinnelig fra Irland, gjorde en fullstendig livsstilsendring i 2009 da han forlot det amerikanske næringslivet og, etter 10 år i Portugal, flyttet til Mosambik i Afrika i 2021, hvor han driver MindWise Mozambique fra hjemmet sitt i Vilanculos. Han har den spesielle gaven til å bringe mye glede og humor til undervisningen sin. Med sin interkulturelle arbeids- og livserfaring kan han håndtere mennesker fra alle slags bakgrunner og kulturer, med en veldig jordnær mentalitet. Gerry har en fireårig mastergrad i mindfulness-basert undervisning fra Centre for Mindfulness Research and Practice ved Bangor University, Wales, Storbritannia. Som praktiserende zenbuddhist er undervisningen hans forankret i både buddhistisk psykologi – der mindfulness har sine røtter – og sekulære metoder som Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR), som han er kvalifisert til å undervise i. Sammen tilbyr de en balansert, praktisk og dypt medfølende vei. Hans oppdrag er å hjelpe folk med å oppdage stillheten i seg selv og håndtere endringene som uunngåelig er en del av livene våre. Gerry underviser i mindfulness-økter til studenter i alle aldre over hele verden, både online og personlig, og holder jevnlig workshops og mini-retreater i Mosambik eller andre steder.