Matsti

På Foodpath Center er vi tuftet på fire kjernepilarer: Mat, Ånd, Kunst og Natur, som alle bidrar til vårt oppdrag. Våre erfarne yogainstruktører er godt bevandret i prinsippene og teknikkene for å forbedre din praksis, uavhengig av ditt erfaringsnivå. De samarbeider med deg for å skreddersy positurer til dine unike behov og evner, slik at du kan utvikle deg i ditt eget tempo. Yoga er en dypt personlig reise, og vi tror at hvert individ beveger seg i sin egen rytme. Bli med på retretten vår hvilken som helst dag i uken og bli så lenge du ønsker! Vi har laget dette programmet med dine behov og forventninger i tankene, og tilbyr fleksibilitet og tilpasning. Under oppholdet kan du fordype deg i flyten av det kroppen din higer etter. Gjenoppdag kunsten å gi slipp og finn foryngelse gjennom en harmonisk blanding av yoga, meditasjon og avslapning. Omfavn Hatha yoga som vår primære praksis, og gi næring til kropp, sinn og ånd. Utforsk ulike pranayamaer, selvrefleksjonsverktøy og meditasjoner for å dykke under overflaten av bevissthet. Unnslipp den daglige stresset og fokuser på personlig vekst med oss. Bestill din plass nå og begi deg ut på en transformerende reise i Paleros, hvor du autentisk kan være deg selv. I programmet vårt oppfordres du til å overgi deg til den naturlige strømmen av kroppens behov. Reisen med å gi slipp strekker seg til å forstå din atferd og dine mønstre. Gjennom ferien din med Foodpath Center vil du ha muligheten til å utforske og adressere disse aspektene. Ved å bestille oppholdet ditt i Neochori, Lefkada, på Paleros-kysten har du allerede tatt det første skrittet mot selvoppdagelse.