Flora Marçal

Flora Marçal er opprinnelig fra Olhão i Portugal, og er grunnlegger og direktør for Yoga Spot by Flora, en internasjonalt sertifisert yogaskole dedikert til å undervise i yoga og støtte helhetlig velvære. Med 16 års erfaring har Floras profesjonelle vei blitt formet av kontinuerlig studier og praksis innenfor yogafilosofien. Hennes tilnærming integrerer bevisst bevegelse, pustebevissthet og tilstedeværelse, og ser på yoga ikke bare som en fysisk praksis, men også som en vei til selvinnsikt og emosjonell balanse. Undervisningen hennes styres av oppmerksom bevissthet om gruppen og nåtiden, slik at hver økt tilpasser seg naturlig til deltakernes energi og fysiske og emosjonelle behov. Timene tilbys med fleksibilitet og respekt for individuelle rytmer, noe som skaper et støttende og imøtekommende rom for bevissthet og personlig vekst.