Første nasjoners yogini

Michelle LeHegarate er en canadiskfødt yogalærer og grunnleggeren av Two Rivers Yoga. Hun kommer opprinnelig fra en liten by i Britisk Columbia, men startet sitt yrkesliv innen bankvirksomhet før hun i 2017 tok et avgjørende skifte til å undervise i yoga på heltid, et trekk inspirert av et ønske om å leve og jobbe mer autentisk. Michelle, som nå er basert i Mexico, leder lærerutdanninger og workshops internasjonalt og har veiledet studenter over hele Nord- og Sør-Amerika. Med mer enn 7000 timer undervisningserfaring og over 40 lærerutdanninger, er hun dedikert til å hjelpe studenter og lærere med å bygge praksiser som er både jordnære og bærekraftige. Hennes største lidenskaper er Vinyasa, Yin Yoga og Yoga Nidra. Hun er kjent for å veve sammen de tradisjonelle røttene til yoga, inkludert filosofi, sanskrit og historie, med moderne og tilgjengelige anvendelser som støtter dagens utøvere. Undervisningen hennes kompletteres av tilleggsopplæring i prenatal og restorativ yoga, noe som lar henne gi rom for studenter på tvers av mange livsfaser og praksisfaser. Michelle verdsetter nysgjerrighet, inkludering og livslang læring, og bringer humor og menneskelighet inn i alt hun underviser i.