Erin Hunter

Møt Erin, vår retrett-yogi. Som yogainstruktør går arbeidet mitt langt utover å lede kroppene inn i positurer – yoga er for meg en livsstil og en vei mot fred. Jeg tror at yogapraksisen lærer oss en av livets mektigste sannheter: vi er skaperne av tankene våre, og tankene våre former handlingene som definerer livene våre. I hver time jeg underviser, fletter jeg sammen mindful bevegelse med ord å leve etter – påminnelser om å puste dypt, tenke klart og handle med intensjon. Gjennom yoga lærer vi å finne takknemlighet i hver dag, selv når det føles unnvikende. Vi lærer å myke opp verdens støy og vende tilbake til klarhet og ro gjennom pusten. Timene mine er ikke bare fysiske – de er et hellig rom for indre balanse og sjelfull refleksjon. Jeg er takknemlig for å dele denne praksisen med hundrevis hver uke i Sarasota, Florida, og enda mer takknemlig for de dypere, mer personlige forbindelsene som fremmes gjennom tilbud som Soul Friends Retreats. Mitt oppdrag er enkelt, men inderlig: å gjøre en meningsfull forskjell i kvinners liv og å legemliggjøre den forandringen jeg ønsker å se i verden. Med takknemlighet, Erin