Erika Tenenbaum

Erika Tenenbaum, C-IAYT, er en sertifisert yogaterapeut og -pedagog med over 25 års erfaring innen yoga og 15 år innen yogaterapi. Hun spesialiserer seg i skjæringspunktet mellom somatikk og mental helse, og støtter klienter med angst, traumer, spiseforstyrrelser og emosjonell dysregulering. Erikas tilnærming bidrar til å gjenopprette forbindelsen mellom sinn og kropp gjennom tilgjengelige praksiser, medfølende utforskning og konsistente somatiske verktøy. Med opplæring i spiseforstyrrelser og en lidenskap for å helbrede det ødelagte forholdet mellom kropp og selv, veileder hun individer mot selvtillit, regulering og innsikt. Erika bringer varme, ærlighet og et traumeorientert perspektiv til alt sitt arbeid – hun tror at helbredelse ikke begynner med å fikse, men med å lytte.