Emily Yoga

Reisen så langt ... Jeg håper det du leser vil inspirere og gi deg en følelse av tillit til hvem jeg er og hva jeg tilbyr. Mitt navn er Emily Gilchrist, og jeg er mor, yogalærer, energihealer, mindfulness-coach, livsglad, kreativ og frekk katalysator for transformasjon og positiv forandring. Jeg er dedikert ... til veien for å skape hellige, trygge, kjærlige og omsorgsfulle rom hvor folk kan komme, løse opp og være frie til å møte opp uten unnskyldning, akkurat som de er. Jeg tror på å være autentisk og dele den ufullkomne, perfekte sannheten om hvem jeg er og livet, slik at vi kan lære å virkelig akseptere og omfavne helheten av hvem vi alle er. Hvordan det begynte ... Jeg ble involvert i helbredelseskunsten for over 20 år siden etter at min egen personlige yogareise hadde startet. Yoga fant meg ved et avgjørende vendepunkt i livet mitt tilbake i 2001, mens jeg bodde i India. Det var mitt eget traume og det å bli sittende igjen med liten tillit til meg selv og hvem jeg var som fikk meg på matten! Det tok ikke lang tid før jeg merket de store fordelene yoga hadde begynt å ha for min generelle sinnstilstand og velvære. Jeg befant meg snart på vei til ashramen i Sør-India, der jeg la ut på min første TTC, hvor min vei skulle forandre seg for alltid! Jeg dro derfra vel vitende om at det var mitt oppdrag å dele denne medisinen dit hjertet mitt ledet meg. Som 17-åring forlot jeg hjemmet med et sterkt ønske om frihet og oppdagelse, så vel som åndelig sult. Livet mitt tok meg med på noen fantastiske, smertefulle vendinger, noe som resulterte i at jeg bodde og reiste i en rekke land. Arbeidet mitt avvek fra servitørarbeid, salgsarbeid, skuespill, grossistklær, you name it, jeg prøvde det og fant endelig min vei i yoga. Jeg har tilbrakt halve mitt voksne liv i utlandet, mellom Spania, Frankrike, Dubai, India og Etiopia, som alle har spilt en stor rolle og påvirket måten jeg underviser på og hvem jeg er i dag. I løpet av min tid i Etiopia, Addis Abeba, satte jeg opp et karma yoga-prosjekt, «Yoga i Etiopia». Her startet og organiserte jeg et samarbeid mellom lokale kunstterapeuter og internasjonale yogalærere for å tilby kurs på lokale kvinnehjem og ungdomssentre. Jeg etablerte også et av de første yogastudioene og begynte å drive retreater for å støtte det lokale expat-miljøet. Arbeidet mitt i Etiopia ga meg enorm inspirasjon, lidenskap og bekreftelse på viktigheten og kraften i fellesskapet som skapes i retreat-miljøet, så mye at jeg har fortsatt å elske og trives med å drive retreater siden den gang!