Legemliggjøring av Lexie

Embody by Lexie er et velværesenter viet til å hjelpe folk med å gjenopprette kontakten med kroppen sin gjennom mindful bevegelse, pustearbeid og somatisk bevissthet. Grunnlagt av pilates- og yogainstruktør Lexie Palasciano, tilbyr det private økter, små gruppetimer, workshops og retreater designet for å støtte regulering av nervesystemet og en dypere forbindelse mellom sinn og kropp. Med røtter i troen på at ekte velvære kommer av å føle seg hjemme i kroppen din, blander Embody by Lexie vitenskapelig informert bevegelse med intuitive, gjenopprettende praksiser for å hjelpe deg med å bevege deg, puste og leve med større tilstedeværelse.