Ellyn

Jeg er yoga- og kardio-bevegelseslærer, hormonell helsecoach spesialisert i syklussynkronisering, og arrangør av YOGA- OG VELVÆRE-arrangementer og retreater.MORSOM FAKTA: Jeg oppdaget yoga da jeg var Muay Thai-konkurrent.Etter mer enn 5 år med regelmessig praksis og trening i yoga, innså jeg hvor mye det å tilpasse praksisen min til min feminine syklus hjalp meg med å få kontakt med min biologi, min sykliske natur, og dermed opprettholde god hormonbalanse, regulere energien min og opprettholde konsistens i praksisen min gjennom hele året.Jeg praktiserer også syklussynkronisering for å flyte med min feminine syklus, og jeg deler denne undervisningen med kvinner som ønsker å lære gjennom mitt KVINNESYKLUS-treningsprogram.MITT OPPDRAG «Jeg hjelper kvinner med å integrere velvære i alle dimensjoner av livet sitt ved å støtte dem i å hedre sin sykliske rytme.»---------------FranskJeg er yoga- og kardio-bevegelseslærer, hormonell helsecoach spesialisert i syklussynkronisering og organisering av YOGA- og VELVÆRE-arrangementer/retreater. WELLNESS.FUN FAKTA: J'ai découvert le Yoga quand j'étais compétitrice en Muay-ThaïAprès pluss de 5 ans de pratique régulière et de formations dans le Yoga, j'ai réalisé à quel point lier mes cours à mon cycle féminin me connecter à de mace biologie et me connecter à mace cycle fait à maintenir un bon équilibre hormonal, à réguler mon énergie et garder une régularité dans ma pratique, tout au long de l'année. WOMAN CYCLE.MA MISSION“J'accompagne les femmes à intégrer le bien-être dans toutes les dimensions de leur vie, en les aidant à respecter leur rythme cyclique”