Donna Youngson

Vi introduserer Donna Youngson, en av retreatets verter og utøvere. Donna er en kvinne med mange talenter, både profesjonelt og personlig. Hun utdannet og jobbet opprinnelig som sykepleier før hun oppdaget sin lidenskap for mental helse. Hun er en erfaren CBT- og EMDR-psykologisk terapeut. Hun er registrert og akkreditert hos BABCP British Association of Behavioral and Cognitive Therapists, samt hos Nursing and Midwifery Council (NMC). Donna har en spesialinteresse i å jobbe med mennesker som har opplevd traumer. Donna startet med Iyengar yoga i 1987, og studerte under veiledning av Ailsa Peck i Inverness og Edinburgh Iyengar Yoga Centre. Hun fikk sitt Introductory Level Certificate i 1995 og har undervist siden den gang. Donna er en akkreditert Iyengar yogalærer hos Iyengar Yoga Association (IYA). Hun har studert gjennom årene med mange Iyengar-lærere, men i juli 2005 tilbrakte hun en måned i Pune, India, hvor hun studerte ved Ramamani Iyengar Yoga Institute, noe som var en livsforvandlende opplevelse. Hennes lidenskap for yoga komplementerer arbeidet hennes som psykoterapeut ved å forbedre forståelsen av sammenhengen mellom sinn og kropp. Donna er personlig unik. Hun skaper glede og lykke hos andre med sin omsorgsfulle, oppmuntrende personlighet og livsglede. Hun elsker god mat, dans, padlebrett, yoga, løping og vektløfting!