Dianna Heston

Dianna (hun/henne) ble først introdusert for Hridaya-meditasjon og yogapraksis for over et tiår siden og har vært med på å tilrettelegge stille retreater siden 2016. Retreatene har utviklet seg til en tid for refleksjon for henne selv, ettersom hun balanserer det å være til tjeneste samtidig som hun ønsker den reflekterende tiden i stillhet velkommen som sin egen åndelige retreat og praksis. Dianna anser det som en ære å gi næring til retreatet, ettersom måltider blir en stor kilde til trøst under et retreat. Vel vitende om dette, bringer hun mindfulness og omsorg til alle aspekter av matlaging, fra planlegging av Ayurveda-inspirerte menyer til presentasjon på bordet. Dianna har både vært vitne til andre og personlig opplevd helbredelsen og velværen som er tilgjengelig gjennom den yogarette veien, med meditasjon og mindfulness, fysiske asana og pustearbeid. Når hun ikke er engasjert i retreater, tilbringer hun hver dag med sine to unge barnebarn. Å bo i et flergenerasjons hjemmemiljø har lenge vært en drøm, og det å dele en arv av visdom, daglige ritualer og livets gleder gjør hver dag rikelig.